dha是鱼肝油吗,孕妇几个月可以吃（dha和鱼肝油每天什么时候吃最好）

很多人对鱼肝油的作用和成分都不是很了解，下面5号网的小编为你们介绍鱼肝油是dha吗？鱼肝油中含有dha吗？

鱼肝油是dha吗

鱼肝油不是dha，这是两个东西，dha是一种成分，而鱼肝油里含有这个成分。

DHA是鱼肝油的成分之一，但不代表DHA就是鱼肝油。鱼肝油的作用有三，明目，健脑，补钙。明目是因为其中含有天然的VA;健脑是因为其中含有提炼的DHA;补钙是因为其中含有天然VD。如果某个保健品只描述是DHA，那么它只具有健脑的作用，而不具备鱼肝油的另外两个作用，所以DHA并不是鱼肝油哦。

鱼肝油怎么样

这款是挪威本土的儿童鱼肝油

挪威小朋友都特别爱吃，像果冻一样软软QQ的水果味鱼油。小朋友爱吃又能轻松补充每天必须的营养!

宝妈们应该都知道鱼油中dha对智利和视力的促进作用，epa对心脏的保健作用还有dpa对免疫力的提升作用。

鱼肝油还含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症，可以预防婴幼儿佝偻病。其中，维生素A能帮助维持正常视力，还具有保护上皮细胞完整性的功能，帮助机体组织的生长发育、对小儿呼吸道黏膜有保护作用，并增强机体的免疫功能等;维生素D能促使小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，促使肾小管对钙、磷的重吸收，并促使血液中钙向骨骼转移和沉积，以利骨骼生长。

这款儿童鱼肝油dha epa dpa 维生素ade都含有咯，所以在挪威生活的楼主很推介哦!

鱼肝油注意事项

【禁 忌】慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

【注意事项】应按推荐剂量使用，不可超量服用。长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。

【儿童用药】本品为成人用药，儿童不宜使用。

【老年患者用药】老年人长期服用维生素A，可能因视黄基醛廓清延迟而致维生素A过量。

【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。

【药物相互作用】 1.抗酸药可影本品中的维生素A的吸收，故不应同时服用。 2.不应与含大量镁、钙的药物同用，以免引起高镁、高钙血症。 3.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

用药之前还是仔细咨询专业人士更好。