月见草油胶囊的功效与作用及副作用（月见草油胶囊的功效与作用及禁忌症）

澳佳宝月见草油胶囊是一款很不错的保健品，但是很多人还不是很了解这个保健品的功效，下面5号网的小编为你们介绍澳佳宝月见草油胶囊的功效与作用。

澳佳宝月见草油胶囊的功效与作用

月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽、调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。能修复滋养卵巢，缓解经前不适，拥有天然美肌能量，改善睡眠质量，强化免疫系统。调节内分泌，缓解经前症候群，改善青少年青春痘，减轻更年期妇女潮红发热，也适用于男性及儿童，有关节消炎作用。

产品介绍

BLACKMORES月见草油精华胶囊1000mg

规格：190粒/瓶

主要成分：BLACKMORES的月见草油精华胶囊纯天然、高含量，每粒含量1000mg!

食用方法：

成人每日一到三粒，请随餐服用。(建议前面3个月吃3粒，3个月后可以减去到2粒，然后慢慢的减到1粒，因为前面3个月属于一个调理期)

6-12岁儿童每日一到二粒(可刺破挤出并混入牛奶或果汁中)，或听从专家意见。

2-6岁儿童每日一粒(可刺破挤出并混入牛奶或果汁中)，或听从专家意见。

一个月来两次月经的原因

服用避孕药

女性如果服用避孕药是会导致月经紊乱的情况发生的，因为紧急避孕药的副作用比较大，在刺激的情况下，会扰乱月经的正常顺序，有可能发生一个月来两次月经的现象。

体虚

女性的身体容易出现体虚，但是要注意的是，体虚也不可以乱服药，正所谓虚不受补，如果在经期吃太多补品的话，也会导致月经不正常，有这种情况的朋友，可以尝试停药一个月，是否让月经正常。

压力作息

如果日常常处于紧张、压力过大的生活，身体的功能也会有所影响，长期的压力之下，会阻碍女性荷尔蒙的正常分泌，当排卵不正常的情况下，就会导致月经紊乱。所以，女性为了身体着想，必须要时刻保持好心情。

饮食

在月经前或者经期的时候，如果食用过多的刺激性食物或者冰冻饮料，会直接刺激到阴道的，从而也会产生经痛感。有可能会延长月经的周期，或者导致一个月来两次月经的情况。

正常的月经是多少天

月经周期一般是28-30天，每次持续3-7天。

月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28-30天，但因人而异，也有23-45天，只要有规律，一般都属于正常月经。

出血时间一般在3-7天，每次月经出血量是30-50毫升。月经量多于80毫升，时间超过7天视为月经量多;月经出血量少于20毫升，时间少于3天视为月经量少，都是不正常现象。