和女朋友分手怎么复合（跟前任复合该说什么）

分手后又复合后的感情一般都比较复杂，带着之前分手的时候感情出现的裂痕，其实分手复合后想要好好相处，首先就要解决好之前的问题。

分手复合怎么相处

1、懂得释怀过去

分手复合后的感情，肯定夹杂着过去感情的阴影和问题。但只要是选择复合了，无论什么原因导致的分手，都可以告诉自己和对方释怀过去，一切从头再来。

2、千万不要重提矛盾

恋人分手之前的原因，本身就是无法说得清的“矛和盾”，所以不必总纠结已过去的旧事。既然和对方选择了重新开始，在内心也就做好了接受一切的准备。不然只会是过去矛盾的延续。

3、与其强求对方改变，不如先改变自己

经常会听到这样的心情：曾经不懂爱情的我，现在终于懂了。分手本身就是对自己固有想法的一次洗礼，而不是继续的计较对方的缺点，我们都知道“投之以桃，报之以李”的道理，要想别人改变，首先需要改变自己。

4、给对方绝对的信任

一段恋爱关系中，信任是十分重要的，很多分手的感情都败于此处。既然重新选择复合，那就说明彼此心里牵挂对方，彼此心里有对方的位置，而保持感情稳固最重要的一点就是大写的“信任”。

5、保持正常姿态

无论是哪一方要求复合或分手，都应该保持正常的姿态，不要始终纠结是对方提出分手而郁闷，或是自己提出分手，对方想复合而高傲。因为爱是平等的、相互的，而不是施舍与被施舍。

6、分手复合前期多交流感受

有一些分手又重新在一起的情侣，发现怎么努力也找不到曾经的感觉，却又不愿意再次分开，于是勉强自己接受，并努力说服自己。抱着这样的心态，不仅自己难受，对方也沉重。所以，复合前期增加彼此内心交流的频率很有必要。

7、别再提分手

别总是用“分手”来挑战你在对方的位置，这样只会将对方的耐心一点点磨灭，重新在一起了，就要彼此好好爱，好好珍惜彼此之间来之不易的感情，别以为人家除了你就没法活了。

反复分手的你该怎么调整

1、感情还在

如果感情不牢固，早就可能说出第一次分手再也没后续了，但是经历了多次分合依旧还断不开，证明你在他心里还是占有一席地位。

2、认清不足

这时你就要开始检讨下自己，是不是没把对方“填充”好。情感问题是双方产生导致，两人的需求感，是不是你把对方辜负的次数多却还迟迟未发现。

这种情感问题如何“下药”：

3、面对现实

目前最需要的是去了解你们的一个真实情况如何，不要去逃避，“旁观者清”的道理其实就是要我们跳出全局抽身出来思考问题所在，正面思维，做好要改变的准备，机会只会留给有准备的人。

4、寻找突破口

找到事因，这时对症下药，就是和对方保持一个良好的沟通状态。核心问题，就以事论事说清。以强硬的态度给他打上一针“定心剂”，同时憧憬你们未来的蓝图，突破口就在此时产生。

5、让他看见未来

这时候，我们的套路和框架就需要搭上了，当然每个人的事例不同，所做的也不同，可咨询我让帮你分析。但肯定普遍的是，你要让他对你们的未来是有所期待。更让他知道你的改变是为了你们有更好的未来。

分手后女生如何跟前任复合

复合需要方法也需要做出改变，很多女生之所以不知道如何跟前男友复合，是因为没有认识到两人的问题出在哪儿。首先断联不是目的, 目的是让你们及时避开矛盾激化,给彼此留点时间,去思考和改变。如果你在断联期已经由内而外做出了改变,那么现在最重要的就是,让他知道你的蜕变,对你刮目相看,再次俘获他的芳心。由于你们刚分手,他对你是有抵触心理的,所以任何带有目的去展示目己,都显得太过刻意,容易引起他的逃避。所以巧妙利用朋友圈这个工具,就是很好的方法,既不显得太刻意,又能很好的展示自己。有了之前的自我改变和吸引,对方内心的排斥感已经减少了许多,并重新对你产生好感,甚至内心有了复合的冲动。这个时候可以试探性约他出来见面,为最后的复合提供前提。但是一定要注意,第一次见面时,尽量找热闹一点的环境场合,这样做的原因是,情侣分手后第一次见面,难免会尴尬或者容易瞎想,这个时候热闹的场景,会让彼此打破这种窘境,更好的增进两人的感情。

当初分手,可能是因为你们彼此都缺乏沟通,面对感情中的问题也不知道如何正确处理。所以现在你们彼此需要给对方耐心和信心,让对方明白你的良苦用心。多理解一下对方,明白对方想要什么,彼此多换位思考,什么问题都是可以解决的。无论之前有过多少矛盾和冲突,相信你们之间还是有很多美好回忆的,这个就是你们重新复合的助燃剂。男人都比较喜欢怀旧,总是对过去的一些十强或者人产生回忆心理。在挽回的最后阶段,可以约他去你们第一次见面的地方或者给你们留下过深刻印象的地方。在那里,会让你们彼此勾起爱情的回忆。在温情的交流和有效的沟通下,相信你们彼此的感情又提升了许多,再加上你分手以来外表和内在的蜕变,此时的他很有可能主动提出复合。姑娘们,男人其实都一个样,挽回中,无论你多么爱他、舍不得他,都不能以失去自我为代价去挽留，这样男人会更加不珍惜你。只有让他重新被你吸引，主动回到你的身边，才是真正的挽回。

被分手女生该怎么做

让自己变得优秀，让他觉得失去你很可惜!可能这个时候你要说，我知道要变优秀，说起来简单，做起来却难，到底该怎么做呢?

一、给予男人视觉冲击

作为视觉动物的男人，逛个街，看个短视频都会对美女多看两眼，想让他感受到你的改变，最直接的方法就是从自己的脸蛋和身材入手。

1、 健身。

如果你胖，健身可以减肥，如果你不胖，健身可以提升气质。所以在工作之余可以和闺蜜一起去运动，也可以培养自己更多的爱好，比如报个舞蹈班、瑜伽班也是可以的，重在坚持。

2、 换发型

选择更加适合脸型的发型，并到专业沙龙去做头发。这样不仅更精确，发型会妥当你修饰你的脸型，发型师可以帮你选择适合你的发型以及更好的护发产品。

3、 化淡妆

如果你长痘痘，最好使用跟肤色贴合的粉底液，然后涂上一层散粉。用同样的方法遮盖黑眼圈。避免在嘴唇上使用凡士林。往脸颊上涂抹一点腮红，显得白里透红，涂上睫毛膏。有的人会有这样的思想，反正已经是有对象了，就不用太过收拾自己，尽管男生心里不说，但实际上也是很在意的，分手后还不颠覆他的看法?

4、穿衣搭配

不要总是穿牛仔裤，运动鞋，尝试一下裙子和高跟鞋，丝袜等。但是不要穿劣质丝袜，或者黑丝袜搭配白鞋子等很掉价的装扮。佩戴一条丝巾，一对耳环，让自己更有女人味。当然这个没有绝对的，按照自己的风格来，只是学长建议你敢于突破自己，能在外在方面和以前有很大的不同，这样前任一看就会觉得很惊讶，原来她还可以这个样子!对于外在的改变也是需要去学习的，与身边会打扮的人多交流，也可以看看时尚杂志，网上的穿衣搭配等等。你想有天前任看到你眼睛放光吗?那就下定决心现在开始改变!