虚胖体质怎么才能快速的瘦下去（虚胖的人要怎么减肥才能减下来）

常说自己是虚胖，但是你知道什么是虚胖吗？既然是虚，那么虚胖是不是不算胖的行列呢？虚胖是什么意思？虚胖是胖吗？告诉你关于虚胖的小常识。

虚胖是什么意思

虚胖

虚胖是指由内分泌疾患引起的脂肪异常增多的症状

虚胖是亚健康所表现的人体状态之一，是最常见的主流病症之一，且有很大的上升比例空间。随着生活质量的提高和生存压力的加大，这种比例会越来越高。虚胖多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。脂肪易燃烧，且多不爱运动，药物减肥能够获得成功多是虚胖案例。与此同时，反弹几率也大部分都是出在虚胖的比例之中。

详细解释

1. 人体内脂肪异常增多的现象。

闻捷 《海燕》：“运动员长久不锻炼，就会变成刚出笼的馒头，虚胖的人是没有资格参加体育竞赛的。”

2. 虚浮不实。

《朱子语类》卷一三七：“不要看 扬子 ，他说话无好处，议论亦无的实处。 荀子 虽然是有错，到说得处也自实，不如他说得恁地虚胖。”

通俗来讲

虽然看起来胖，但食量不大，东西吃得并不多.而且身体容易疲累.手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点.脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰.平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮.解出的尿液颜色清淡.睡觉时经常做梦。这就是虚胖