麦片怎么吃减肥效果最好最快（麦片怎么吃减肥最快又简单）

我们的少年时代王俊凯，薛之谦同款麦片——来自新西兰的vogels沃格尔麦片，成分安全，营养全面，为你开启一天的早餐时间，下面一起看看vogels沃格尔麦片吃法

vogels沃格尔麦片怎么吃

沃格尔麦片一碗约45克等于吃了4根香蕉的食物纤维，每天一碗不容易便秘。富含铁分和多种维生素。吃45克等于补充了每天人体所需铁粉和维生素的1/3。尤其适合作为孕妇和儿童的营养早餐和宵夜，方便又营养。当然这么高大上的麦片，吃法也是多多的

可以泡牛奶，与酸奶，水果搭配，当然还有一种吃法，干吃，减肥的妹子，可以用酸奶拌蔬菜，再加上沃格尔的坚果麦片，哇塞，真是好吃到爆！

vogels沃格尔麦片食用方法

很高兴我能尝到这个带有各种坚果口味的麦片，用奶粉冲泡给两岁多的儿子吃的很香，以后每天都可以泡麦片当早餐吃啦，这个既美味，营养又高，又能吃饱，当早餐挺好的，感觉比较营养。最重要的是与干果一起泡，这样吃麦片时，麦片纯纯的味道可以和干果甜甜的味道相调和。吃麦片时，偶尔用勺子从碗底捞出几粒干果吃，会有不小的惊喜感。

这款麦片中的坚果好多，里面很丰富，有营养荞麦，烘焙玉米片，南瓜籽，香蕉片，扁桃仁，蔓越莓干，黑加仑等等这些都含有丰富的营养价值的。

很少能看到这种含有很多坚果的麦片。这种麦片干吃味道也是非常不错的，收到一拆开宝宝就直接抓里面香蕉片还有扁桃仁吃，味道略甜而不腻，很适合给宝宝当零食哦！这种麦片根据个人喜好，可以配着牛奶冲泡等多种冲泡方法吃的，所以配着这些不同的坚果的麦片，口味当然也是不一样的，营养价值也比普通的要高

新西兰原装进口，麦片里边有很多果干，内容丰富，泡后的果干软硬适中，麦片也很饱满，不管干吃还是泡牛奶吃口感都很好，作为早餐营养很丰富，宝宝跟老人都喜欢，上班族吃这个很方便

麦片怎么吃

牛奶燕麦饮

1.再小锅中加入一杯(约120毫升)水和20克燕麦片，煮开。

2.打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。(可加入少许糖调味)。

3.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，即可饮用。

水煮燕麦粥

对于忙碌上班族，早上没有时间准备早餐的，只要最简单的水煮燕麦片就好，加上两小勺蜂蜜，再加一个水煮蛋和新鲜水果，就是营养的早餐搭配。

苹果麦片粥

将苹果和胡萝卜洗净切成丝，燕麦用水泡开和胡萝卜丝一起放进锅中，加1/4杯牛奶和水用文火煮，煮开后放进苹果丝，煮到苹果烂熟为止。

vogels麦片什么牌子

Vogel's是一个致力于提供健康早餐的新西兰品牌，主要产品有面包和谷类烘焙麦片。Vogel其实是Alfred Vogel博士(1902 - 1996)的姓，这位老先生是瑞士人，是现当代自然健康理念的先驱。他21岁时在巴塞尔建立了一家草本和健康食品商店，通过自然并且健康、营养的生活方式影响他的顾客。

Alfred Vogel认为生活应保持与自然一致，特别是尽可能自然健康的吃。Vogel's的麦片种类很多，从大类上分有五种：Cafe-Style Porridge，Luxury Blend，Cafe-Style，All Good，Clusters。