暴走鞋的危害 到底是怎么回事（暴走鞋的危害以及好处）

长期穿暴走鞋是会造成肌肉劳损、扁平足等危害的，严重的话甚至是会影响到青少年的骨骼发育情况的，所以偶尔穿着玩玩还行，不要长期穿暴走鞋。

暴走鞋的危害

暴走鞋虽然很时尚，但对于正处在生长发育关键时期的青少年来讲，骨骼未发育完全，暴走鞋滑行时要求穿鞋者脚根着地，滑行中，腿部处于绷直状态，人体不能平衡。另外，在滑行中，全身的重量就会集中在脚后根和脚踝处，极易造成这些部位的肌肉劳损。严重者可能会患上筋膜炎。而且穿上这种鞋运动时对大脑及内脏的冲击力很大，摔倒时容易造成脑震荡或内脏损伤。长时间穿暴走鞋滑行，一旦伤及足底韧带及关节，还会诱发足弓塌陷，形成扁平足甚至引发骨折。

医学界的专家认为，穿“暴走鞋”走路，儿童的踝关节的稳定性相对比较差，很容易造成踝关节扭伤。长期下来，儿童的足弓发育、踝部力量、肌肉协调能力会受到影响。“暴走鞋”的避震功能较差，儿童长期在不平坦的路面上滑行，会对大脑产生微震荡，影响儿童神经系统发育。因此，小孩最好不要长时间穿“暴走鞋”，更不能把“暴走鞋”当成平时的交通工具。穿暴走鞋必须戴全套防护设备，但是现在很多中小学生把暴走鞋当成普通鞋穿着，这更增加了穿着者的危险性。

暴走鞋适合儿童吗

并不适合，有关专家认为，穿“暴走鞋”走路，儿童的踝关节的稳定性相对比较差，很容易造成踝关节扭伤。长期下来，儿童的足弓发育、踝部力量、肌肉协调能力会受到影响。科学的方法是每天滑行时间不超过1小时。还有医学界人士认为，“暴走鞋”的避震功能较差，儿童长期在不平坦的路面上滑行，会对大脑产生微震荡，影响儿童神经系统发育。因此，小孩最好不要长时间穿“暴走鞋”，更不能把“暴走鞋”当成平时的交通工具。

暴走鞋是什么

暴走鞋又名Heelys,起源于美国。凭其有形的设计、安全性、以及让人可随时随地进行滚轴运动的新颖构思，瞬即成为青少年继滑板车后的新一代休闲运动。 暴走鞋Heelys与一般运动鞋并无分别，把鞋翻开细看，原来两只鞋的鞋底都安装了一个可除下的小轱辘。穿上后可以随意选择滑行或者步行。想滑行就提起脚尖，前后脚滑行安全又快捷。可别小看这个小单轮，它可是用飞机车轮的原料制造的，非常坚固耐磨。也是良好的挚动装置设备，使滑行更具安全感。

暴走鞋怎么挑选

1看价格

相信大家都知道“便宜无好货，好货不便宜”的道理，无论您在互联网上选购暴走鞋，还是到线下的商场或者专卖店选购，价格是衡量的重要准则之一。

2看缓冲垫

好暴走鞋内部脚跟都有很厚的缓冲垫，保证你在滑行中不会承受巨大震动,不伤身体。差的暴走鞋内部都很薄甚至没有缓冲垫。

3看鞋底

鞋底一定要是橡胶底才耐磨防滑,穿着才柔软不伤脚!劣质暴走鞋都是TPR底,虽然轻但是很容易断底或磨损掉块。而且防滑性差，穿着很危险。