血橙和西柚是一个东西吗（血橙和西柚的区别）

血橙和西柚的果肉都是红红的。 因此很多人一直认为这是同一个品种。 但其实血橙和西柚不一样哦。 因此大家在购买的时候还是要区分清楚的。

血橙和西柚是一个东西吗

血橙和西柚不是一个东西。

西柚是葡萄柚一种，一般具有抗衰老、美容护肤、解毒和预防心脏病等功效。 血橙是橙的变种促进血液循环，改善贫血的补血良品; 能温润补血，改善手脚冰冷; 对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味; 能振奋思考及情绪等功效。

血橙和西柚的区别

一、形态不同

血橙表皮平滑，体积小于一般的橙，通常有小凹点，颜色为红色，果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。 西柚甜橙中数量最多的种类，一般为圆形，红色，果顶无脐，或间有圈印。

二、功效不同

血橙促进血液循环，改善贫血的补血良品; 能温润补血，改善手脚冰冷; 能改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味; 能振奋思考及情绪等功效。 西柚用于橙汁加工品种，还用于精油提取。

三、产地不同

血橙主产非洲北部和欧洲南部地中海沿岸各国，在中国的主产区为四川和江西。 西柚原产中美洲，约于1750年首先发现于南美巴巴多斯岛，1880年引入美国，约1940年前后引入中国。

血橙什么样的好

一般来讲，血橙里的“血”越多越好。 因为这代表花青素的含量高，对人体有益。 但由于成分不稳定，生长地区不同、品种不同，导致果肉着色程度不同。

血橙本质上属脐橙类，血橙上一头上的圆形波纹就所谓的“脐”，血橙的脐越小越甜。 如果表皮出现白色的霉点，则可能血橙的内部已开始霉烂，不宜选购。

血橙的营养价值

血橙的果肉是深红色的，这是因为血橙中含有及其丰富的花色苷。 而花色苷是花青素与单糖结合之后形成的一种糖苷类化合物，所以花色苷有着花青素的大部分功效，像抗氧化，抗辐射，抗血栓，抗动脉粥样硬化等等，并且血橙中还含有丰富的维生素C，维生素C也是一种抗氧化物质，所以血橙有很强的抗氧化能力，能够清除人体内有害的自由基，从而起到抗衰老的作用。

血橙中含有丰富的维生素C。 而维生素C能够抑制色素在皮肤的沉积，让肌肤更加的白嫩，美白肌肤。 并且血橙中还含有黄酮类化合物，黄酮类化合物和维生素C一样有很好的抗氧化作用，能够清除人体内多余的自由基，从而起到抗衰老的作用，所以食用血橙能够美容养颜抗衰老。