骨肉相连的热量是多少（骨肉相连吃了会胖吗）

骨肉相连是很常见的一种小吃，在路边摊上面是十分常见的，应该有不少人都吃过，它其实就是鸡肉和鸡脆骨，下面一起来了解下骨肉相连的热量吧。

骨肉相连的热量是多少

骨肉相连的热量其实不算特别的高，应该在100大卡左右，所以平时可以适当的吃一两串还是不错的。 但是不适合经常吃。 因为它毕竟属于一种烧烤类。 如果吃太多了的话对身体还是会造成一定的负面的影响的。 而且虽然一串热量不是特别的高。 但是如果吃多了的话热量还是挺高的。

骨肉相连吃了会胖吗

吃多了会胖。

骨肉相连相信很多人都特别的喜欢吃，有些人开始吃的时候就吃好几串。 因为它不容易让人产生饱腹的感觉，所以不经意间就会吃好多，对于那些想要减肥的人来说。 如果骨肉相连吃太多了的话就会特别的容易发胖。

骨肉相连怎么做

超市的速冻骨肉相连，买回来就做着吃，肉串还没有完全解冻，这时要炸着吃应注意不能用热油炸。

具体做法：锅里的油在低温的时将肉串放入油里，让油温慢慢升高的同时肉串在解冻，油温升高后肉串也熟了。 这样做出的骨肉相连是; 外酥里嫩，口味可依自己喜好加减。 自己做出的东东既有成就感，经济实惠又干净卫生(炸东东油一定比别人用的放心吧)。

骨肉相连微波炉做法

1、首先将新鲜骨肉相连的外表上涂抹上适量的食用油。

2、然后将骨肉相连放在锡纸上。

3、接着将烤盘放在微波炉中，高档火烤3-5分钟。

4、取出骨肉相连撒上孜然粉、辣椒油继续烤1-2分钟。

5、最后取出烤盘即可食用。