豆片是什么（豆片的营养价值）

豆片是很常见的一种食物，这个食物在南北的叫法是不一样的，当然吃法可能也是不一样的，这个食物的营养是很丰富的，算是豆制品。

豆片是什么?

豆片即北有热河豆片儿南有三河豆片儿，创于宋，盛于清。 工艺简单，易于制作，方便食用，可谓经久不衰。 这一特产所以能够传至今日而不衰，除了其物美价廉、方便食用而深受人们的喜爱外，其投资不大、用人不多、工艺简单、有多重效益，适合农家经营也是一个重要原因。

豆片的营养价值

豆片儿，其他地方亦有所产。 但俱是未加调料煮熟的生片儿，有的虽制成卷或切成丝，外形很美。 但却淡而无味。 “三河豆片儿”则不然，是将出模的豆片(称水片)晾晒后(称干片)加上十几种调料和盐、碱蒸煮入味而成，其片薄厚均匀，色泽油黄，味道香醇，咸淡可口，肉头筋道，胜似熟驴肉。

豆片有哪些做法

“三河豆片儿”可直接食用(豆片卷大葱)，亦可做佐餐菜肴，可凉拌，可热炒。 将豆片切成丝，分别与葱丝、黄瓜丝、菜心、香菜等配成各式凉菜; 与尖椒、白菜、黄瓜等爆炒成各式热菜; 还可做蒸肉、炖肉、熬肉、扣肉等肉食菜肴的辅菜或垫底菜。 总之，“三河豆片儿”做主菜时其味独树一帜，做辅菜时不夺其主与主味相谐。

做豆片要煮多久

在锅中放入清水，加入茴香、大料、丁香、桂皮、肉蔻、白芷、砂仁、草寇及盐碱等佐料，将水烧开，把叠好的豆片码入锅中，再加火至开。 此时豆片上浮，用铲子将其按下，15分钟后再加火烧开，片又上浮，再按再加火，如此反复两三次，使豆片彻底浸透入味后停火。