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新生儿经常会出现各种问题困扰着妈咪，尤其是当宝宝身体出现不适的现象时，宝妈总是不知道到底是什么原因引起的。 婴儿的大便状态可以看出来最近的饮食问题，宝宝为什么会大便干燥呢。
宝宝大便干燥是什么原因引起的
1、母乳不足。 如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次。 除大便次数少外，还有母乳不足的表现：吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。
2、母乳蛋白质含量过高。 妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量。 如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。
3、奶粉不易消化。 奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
4、宝宝肠胃不适应。 配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。 这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。
5、宝宝进食少。 有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
6、宝宝偏食。 有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。 蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干; 植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。 有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
7、没养成良好排便习惯。 如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。 有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂。 而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
如何预防宝宝大便干燥
1、4个月以上人工喂养或混合喂养的宝宝，可喝些果汁或菜汁。 如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。 宝宝太小，应先喝1—2勺，如没有异常，再逐渐加量。
宝宝满5个月，可逐步增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。 蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。 还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。 对于纯母乳喂养的宝宝来说，最好还是母乳喂养到6个月大才开始添加辅食哦。
2、适量运动，做做宝宝操。 运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。 妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
3、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹。 如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。
4、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。
5、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。
6、对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁；重症必须请医生诊治。
宝宝大便干燥怎么调理?
1、多喝水 如果宝宝出现了大便干结的情况，家长应该让宝宝多喝一点白开水，这样就可以清洁肠道，促进肠道蠕动。 四个月以上的宝宝则可以喝，一些果汁或者菜汁。 家长可以把胡萝卜，苹果橙子，西瓜的榨汁给宝宝喝，这样就可以缓解宝宝大便干结的情况。 ?
2、调整饮食 对于大一些的宝宝，家长可以让宝宝多吃一些红薯等含有膳食纤维的食物，这样就可以促进宝宝排便，?
3、多摄取瓜果 中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。 因此便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。 吃色深的水果可以预防便秘以及感冒等问题发生，如芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果富含维生素C，对于增强体抗力有很好的效果。 而多吃水果可以促进肠胃蠕动，预防便秘发生。 ?
宝宝大便干燥吃什么水果好?
1、香蕉 香蕉，是一种富含维生素和微量元素的水果。 可以促进人体肠胃的蠕动以及治疗便秘，特别适合身体燥热的宝宝食用。 但需要注意的是，空腹是不能吃香蕉的。 因为吃香蕉会促进肠胃运动，血液循坏，空腹食用会增加心脏的负担，容易导致其他疾病。 ?
2、梨 梨的味甘，性凉，适量的食用可以防止便秘，有润肠通便的作用。 但是要注意因为梨是寒凉食物。 如果宝宝胃寒或者伤风感冒，就不宜食用了。 ?
3、苹果 苹果向来都是人们最推荐食用的水果，俗语有说一天一苹果，医生远离我。 一般是每天早晚给宝宝吃一点苹果，可以连皮一起吃下去，吃几天之后就能缓解大便干燥了。 但要注意给宝宝吃完苹果之后就不要吃胡萝卜或者牛奶了，容易发生其他的化学反应，造成身体的不适。 ?
4、柑桔 柑桔富含纤维素以及各种营养素，吃柑桔有助于促进宝宝消化系统的运作，这在一定程度上可以缓解宝宝大便干燥的问题。 但也要注意不宜多吃，吃多了反而对口腔牙齿有危害。
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